ヨガ講演会 with 日本の学生さん

October 10th, 2011 by admin

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2011年9月某日
青空広がる晴天の下、日本から学生さんたちを迎えて、ヨガ講演を行ないました

インストラクター、トレーナーを目指す
元気いっぱいの若者たちとの貴重な時間

学生さんひとりひとりの笑顔を見ながら
ヨガに始めて触れる生徒さんもいる中

ヨガとはなんぞや!?

から始まり、

ヨガの本質など哲学的なことから
インストラクター、トレーナーとして持つべき心構えなど
ヨガの理論を考えながらお話しさせてもらいました

そしてもちろん、青空の下、アサナをしてカラダをのびのび!

短い時間でしたが、ヨガを一緒に経験する時間
本当にすばらしい時間でした

こうやってヨガを通じて
ふれあえる時間が、私にとってとっても大切です

担当者の方からのメッセージで
「ヨガの講演が終わってから、他の研修中でも
”呼吸”、”姿勢”とヨガの事を口にしていましたよ」

と、学生さんたちの生活の中で
何かしら思い出してもらえる経験となった事
本当に嬉しく思います

ヨガはどこでもできるんです!
ヨガスタジオに行かなくとも
難しいポーズをしなくとも

日々の心の在り方
感覚を向ける方向を少し意識するだけで
生活の中のどこにでもヨガはいつでも存在しています

学生さんたちよ…
これからの人生
笑顔たっぷりで、力強く進んで行って下さい!!

P.S.
講演会をしながら、私の学生時代の事を思い出していました
先生と話した事や
友達と過ごした時間

まだそんなに昔でもないはずですが(?)
講演会後、学生時代の自分を振り返っていました
学生時代から今まで、たくさんの経験をしてきたなぁ…と…

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