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2011年9月某日
青空広がる晴天の下、日本から学生さんたちを迎えて、ヨガ講演を行ないました

インストラクター、トレーナーを目指す
元気いっぱいの若者たちとの貴重な時間

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Yoga Ayus のグループクラス “Zen”

癒しのエネルギーが漂う空間で…
心が自然とリフレッシュする時間…
カラダに新しい光を与える感覚…

そんな経験をヨガを通じて、ぜひ実感してみて下さい

●時間
毎週火曜日　10:30-11:45

●場所
Culver City 近辺。Fwy405, Fwy90の交差する近くです。

＊普段はプライベートレッスンで使用している、禅スタイルの落ち着いた空間です。参加者には後ほど詳しい場所をお知らせします。

●料金
single class　　　　　$15
1 month（4class）　 $54

＊1monthクラスチケットは、その月の１回目のクラス開催日に購入可能。
月に５回クラス開催がある場合、１ヶ月$67。
月に開催クラスが３回未満の場合は、シングルクラス料金、もしくはスペシャル料金をご提供致します。

●もちもの
-動きやすい服装
-ヨガマット（スタジオでも貸し出ししております）
-お水（必要なら）

●パーキング
スタジオの建物の前のストリートに無料で駐車していただけます

●ご予約
要予約

メール、もしくはコンタクトフォーム、お電話（213-842-7982)でご予約下さい。ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。

日本では、資生堂から新しいシャンプー
”TSUBAKI ヘッドスパ”
が誕生したようです

赤ツバキ、白ツバキに続いて、ゴールドツバキです

実は、去年の12月にアリゾナ州のLake Powell(レイクパウエル)という地（セドナの少し北の方）で撮影があり、そこに参加してきました。
私のお役目は、コンサルタントのお仕事。CMの中で鈴木京香さんがヨガポーズをイメージした体勢を作るのですが、その際のポーズの移り変わりや、キレイなポージングを作る事などを中心にお手伝いしてきました。

鈴木京香さんはとってもキレイ。
整った体つきに、肌も白くてツヤツヤ、ついついうっとりしてしまうほどでした。
スタントインとして私がカメラの前に立った時は、カメラマンさんが「京香さんは肌が白いけどMikiさんは肌が日焼けしてるから、光の具合が参考にならない」笑　と言われたほどでした。

そして、なんといっても、とっても優しかったです。
お会いする前までは、女優さんという事で少し緊張していたのですが、その緊張も吹っ飛ぶほど、人間ができていて、飛行機の中では初めて会った私にも色々なお話しをして下さいました。
私も周りのみんなを、ホッとあたたかい気持ちにさせれるような人になります！

日本で流れているCMです。
一番上のものは、鈴木京香さんオンリーの15秒のCM、
下のものは、他の女優さんも勢揃いの30秒の完成版です。

CMが流れてすぐに、日本でお世話になった方から
「京香さんの姿をとおして、Mikikoの姿が見え、とっても感動しました。お二人の輝きが日本の多くの女性たちを輝かせるのですね」
ととっても嬉しいメールをいただきました。

私もヨガを通して、誰かの心や精神を輝かせていけるように、ヨガをシェアしていきたいと思います！

TSYBAKI CM30秒版を見る

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オマケ

撮影場所、Lake Powellの風景です。

世界最大級のエネルギーが溢れる地に、どっぷりと身をゆだねる…

ヨガアーユスのヨガインストラクターコースは
心を癒し、カラダ全体で学び、魂が経験する時間です

ヨガ漬けの１ヶ月、健康な食生活・ライフスタイルを身に付けましょう

●日程

次回開催について、お問い合わせ下さい

●開催場所

セドナのアシュラム（シェアハウス）

セドナは、アメリカのアリゾナ州にあり、世界的に有数のパワースポットとして知られています。スピリチュアルな場所として人気があると共に、結婚式をセドナであげたり、休暇をセドナで過ごすといったようなリゾート的な気分も味わう事もできます。雄大な自然に身を委ね、壮大な癒しのエネルギーに包まれて過ごす時間は、人生にとっても貴重な時間となることでしょう。セドナはアメリカで訪れたい場所のベスト５にもランクインしました。セドナに住む人もとても心優しく、安全で平和な土地です。

なぜセドナ？
セドナはピースフルなエネルギーが満ちあふれた場所です。
人間でもエネルギーに満ちあふれて健康な人は他の人とは違って見えます。目もキラキラしているし、その人の存在自体がポジティブなエネルギーをまわりに与えてくれます。その人の隣にいるとなぜか嬉しさを感じ、自然と笑顔がこぼれます。人間だけでなく動物から、植物からもそのエネルギーを感じる事ができるでしょう。
地球も同じです。地球の中でもいいエネルギーに満ちあふれ、そこに訪れる人にいい感覚、健全なエネルギーを与えてくれる場所があります。
セドナがそんな場所なんです。
その名はボルテックスというエネルギーが集る場所として知られています。

ヨガアーユスのインストラクターコースは、ただインストラクターになるための勉強をするだけコースではありません。ヨガと自分の人生との関係に目を向け、コースが終わってもその経験は人生に”生きて”いる。そんなコースを目指しています。
セドナのエネルギーに包まれ、心を浄化し、カラダを健康なパワーで満たし、そんな中で生きたヨガを学ぶ…

セドナは私たちヨギーニにとって最高のアシュラムの地となるでしょう。

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YouTube用にヨガビデオを作りました。
3分間の簡単リフレッシュです。
ぜひお試し下さいネ。

《全米ヨガアライアンス認定 200RYTインストラクター養成コース》

ヨガアーユスのインストラクターコースが再開します！

ヨガの知識を深め、自身の生活に生かしたい方！
全米アライアンス認定のコースです

ヨガアーユスのティーチャートレーニングは
単なるインストラクターになるだけのコースではありません

自己のライフスタイルとヨガを結びつけ
人生全体へと”生きる”コースです

●開催日

2014年10月6日〜11月26日
超小人数の8週間短期集中コースです

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５/２９号のウィークリーLaLaLaの”美のすすめ”というコラムに、
あおぞらヨガが紹介されました。

「あおぞらヨガ」は、
カラダが大空にグーンと延びて、どんどん自然の中に溶け込んでいく…
名前の通り、あおぞらの中で開放感たっぷりの楽しんでいます。

皆さん、のんびりヨガを楽しんでいただけた事と思います。
ヨガが初めての方も、スタジオでヨガの経験がたくさんある方も、
自然の中でのヨガは格別です。

ぜひご参加してみてください！

ヨガアーユスのグループレッスン大好評！！

　　要予約　
　　　メール or 電話 (213-842-7982) でご予約下さい。

　　　持ちもの
　　　　-動きやすい服装
　　　　-ヨガマット（その代わりになるものでもOK）(レンタルの場合はお問い合わせ下さい）
　　　　-お水（必要なら）

あおぞらヨガは、クラスチケットをご購入頂くとお得です！！

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第二弾ヨガDVD発売決定です！！

気になるそのタイトルは
『Morning Yoga』
つまり『朝ヨガ』です。

毎朝目覚めた後、ベッドでウトウト、ゴロゴロしていませんか？
意を決して、寝起きの30分をヨガの時間にしてみましょう。

毎日続ける事で、自己の体調や気分の変化にも気付きやすくなります。
そして、体や心の内側へと目を向けやすくなることでしょう。
朝の気分や体調がその一日中の自分を形成していきます。
健康でエネルギッュな朝を過ごし、ハッピーな一日を十分に味わって下さい。

DVDはエコロジーを意識した、100％リサイクルペーパー仕様のパッケージ！！

ボーナストラックには、顔を若返らせる
『フェイシャルヨガ』
も収録！

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ヨガのDVDが発売されます！！
タイトルは…

『かんたんリフレッシュヨガ』

初心者さんやこれからヨガを始めようと思っている方にも、お気軽に始められます。
呼吸や簡単なポーズで、まずは動作と呼吸を共に行うことに慣れていきます。

ボーナストラックには『オフィスdeヨガ』が収録されています。
仕事の合間に、またはオフィスの皆さんと一緒にヨガのひとときはいかがでしょう？
ヨガマットを敷かなくてもヨガってできるんです。
いつでもどこでもヨガを楽しんでみてはどうでしょう？

こころの緊張もからだの緊張もほぐれて、すっきりとリフレッシュした感覚を手に入れて下さい。

DVDのケースは100％リサイクルで、エコロジーにも貢献しています。

DVD 全43分
アメリカ国内への郵送の場合は$12、アメリカ以外への郵送も行っています。